Студенческие лайфхаки: как успеть сдать сессию и не сойти с ума
Для студентов конец мая ассоциируется не с отдыхом и каникулами, а с сессией и стрессом. Не можешь справиться с волнением? Или есть сложности с запоминанием материала? Ребята из Московского студенческого совета и амбассадоры проекта «Молодёжь Москвы» поделились методами, которые они используют для подготовки к экзаменам. Читай и пробуй — какой-нибудь может помочь и тебе!
Что делают ребята из Московского студенческого совета
Владимир Домочкин, студент РАНХиГС, уверен, что самый рабочий метод: стабильность. Если хочешь сдать сессию спокойно, придётся старательно учиться весь семестр.
Алиса Иванченко, студентка РАНХиГС, предлагает не забывать, что сессия — ещё не конец света, и нет ничего критичного в том, чтобы получить не высший бал.
Студентка Московского института психоанализа Анна Овсянникова предпочитает собираться с друзьями в кафе, в библиотеке или онлайн, разделять билеты поровну и объяснять друг другу сложные темы.
Арина Кузнецова, студентка Института международных экономических связей, предлагает креативный подход для запоминания массивов информации. Она советует снимать себя на телефон при повторении материала, пересказывая его вслух.
Как справляются амбассадоры проекта «Молодёжь Москвы»
Елизавета Недомец учится в Колледже МИД России, на втором курсе направления «Юриспруденция». Она старается воспринимать период сессии как возможность повторить то, что знает, и выучить то, чего ещё не знает.
У Елизаветы есть несколько правил, помогающих в подготовке. Во-первых: она старается спать не меньше восьми часов, так как организму необходима энергия. Во-вторых: она не учит всё сразу. Елизавета составляет план на дни подготовки: распределяет, в какие дни какие темы будет повторять и сколько времени на это потратит.
Во время подготовки девушка не заучивает конспекты из тетрадей, а переносит их в текстовый файл. Пока она перечитывает написанное от руки, она вчитывается в смысл, и информация запоминается. А готовый файл можно в любой момент открыть на телефоне, чтобы что-то вспомнить.
Анна Гамзюк учится с НИТУ МИСИС на направлении «Экономика и менеджмент». Она заканчивает первый курс. Анна тоже использует метод планирования перед экзаменом, но в свои планы она включает не только учёбу.
Да, лучший способ подготовиться к сессии — это учить материал в течение года, а не стараться запомнить всё в последние пару дней. Но ситуации бывают разные, как и наша способность воспринимать информацию: кто-то лучше запоминает визуальные образы и ассоциации, кому-то понятнее устные объяснения, а кому-то — осмысленно прочитанный текст. Главное в подготовке — найти лучший именно для тебя способ запоминать информацию.
