Занятие йога-клуба 8 октября

Самое время попробовать йогу и перезагрузиться.

Йога-клуб — это пространство, где ты можешь замедлиться, почувствовать своё тело и поработать с состоянием под руководством опытных инструкторов. Практики помогут гармонизировать тело, ум и дыхание.

Тебя ждёт работа с телом и дыханием, развитие гибкости и силы, снижение стресса и ощущение внутреннего баланса.

Присоединяйся к направлению «Молодёжь Москвы. Спорт» и начни заботиться о себе уже сейчас.